Urząd Miejski w Kluczborku

Joga i Relaksacja - warsztat z prof. Januszem Szopą

21 czerwca w ramach obchodów Międzynarodowych Dni Jogi odbył się na hali OSiR w Kluczborku warsztat z prof. Januszem Szopą, autorytetem naukowym w dziedzinie jogi i relaksacji. Profesor rozpoczął od wykładu pt. „Relaksacja i jej wpływ na zdrowie”, następnie odbyła się godzinna praktyka asan - pozycji jogi jako antidotum na napięcie skumulowane w ciele. Trzecią część warsztatu stanowiła sesja relaksacyjna oparta na naukowych technikach Jacobsona i Schultza. Uczestnicy mogli w praktyce zastosować prezentowaną wcześniej wiedzę akademicką. W warsztacie wzięło udział ponad 60 osób, wykazując duże zainteresowanie tematem. Jednym z honorowych gości była sekretarz Gminy Kluczbork Pani Joanna Niedźwiedź.

Przedsięwzięcie zorganizowała Akademia Świadomości „AHIMSA” wspólnie z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Kluczborku oraz Gminą Kluczbork. Przeprowadzone było ono na bardzo wysokim poziomie merytorycznym i organizacyjnym. Dziękujemy serdecznie Profesorowi oraz wszystkim uczestnikom spotkania. Jednocześnie zapraszamy już w najbliższą niedzielę - 25 czerwca na Festiwal Kultury Indyjskiej, który odbędzie się na Stadionie Miejskim w godzinach 15:00-18:00. Miłośników jogi zapraszamy na zajęcia otwarte „jogi na trawie” do parku miejskiego w każdą sobotę o godzinie 10:00 począwszy od 24 czerwca do końca sierpnia.

Ewa Maciborko, prezes Akademii Świadomości „AHIMSA”.